Apego, Dependencia y Codependencia

La Dependencia es la necesidad física de algo externo a nosotros como la alimentación, el dinero, el entretenimiento, y no es mala como se cree es algo necesario para la sana subsistencia humana.

La Codependencia es la necesidad psicológica de algo externo a nosotros como la pareja, los hijos, para la obtención de una satisfacción personal y a pesar de lo que se cree este es sano y necesario para las personas.

Apego es la desviación de necesidad psicológica de algo externo para la obtención de un placer que alimenta al ego, la vanidad, la soberbia y siempre el apego será a las cosas físicas.

Suicidio por Transtornos Depresivos

La depresión es la principal causa de suicidio en el mundo, y ha crecido considerablemente pero a qué se debe esto? la principal causa es el desconocimiento de esta enfermedad del sitema nervioso, en segundo lugar a la negación de la misma y por último a verse como algo normal pues "todo mundo se deprime" vamos pasa hasta en las novelas.

La depresión es una sensación de pérdida de sentido a la vida, el desgano de hacer cosas, no hya un motor que de prenda esa chispa de vida, se duerme mucho, poca higiene, y descuido en su aspecto personal y alimenticio.

Tiene cura? se requiere mucha ayuda sobre todo de la familia en muchos casos se recomienda tratramiento psiquiátrico pero esto va a depender una vez que a través de estudios se detecte un malfuncionamiento del sistema nerviso y de un neurotransmisor llamado Serotonina que es la sustancia "regulatoria" en el cerebro. También se recomienda llevar alternativamente un trabajo espiritual y si con tiempo, paciencia y amor se podrá curar esta terrible enfermedad.

Diferencia entre temor, miedo, horror, terror y pánico

Todo mundo muchas veces utiliza las palabras como; miedo, horro, terror y pánico. Pero cada una tiene signficado diferente en base a la situación que estemos enfrentando en ese momento.Esá  emoción interna que nos recorre el cuerpo y se siente escalofríos en todo tu cuerpo.

Nuestro sistema nervioso esta compuesto básicamente por cables internos que son los que conducen internamente que va desde nuestro cerebro hasta el talón, y son a través de estos impulsos eléctricos que lleva información al cerebro cuando nos encontramos en situaciones hóstiles.

Los niveles son los siguientes;

1. Temor ( se siente a lo desconocido que no sabes que va a pasar )
2. Miedo ( conoces lo que va a pasar por que ya te ha pasado antes )
3. Horror (estas en esa situación y sabes que te puede pasar algo )
4. Terror (sabes que tu vida en esta en grave peligro )
5. Pánico( deliriro psicótico de irrealidada fuga interna)

La felicidad ¿punto inalcanzable?

Todo mundo en el fondo desea ser felíz en los actos o acciones que busca, mucho dicen que el dinero no da la felicidad pero vamos ni ellos tienen la certeza de que así es, El dinero es básico fundamental para todo, pues con él obtienes alimento, sustento y vivienda, entonces porque no decir que si es importante y forma una muy importante parte de nuestras vidas, lo interesante aquí es que el dinero es importante pero que no debes de basar tu felicidad en tenerlo siempre caer en obsesión, recuerda que siempre va a ser un vaivén algunas veces tendrás más y otras menos., es decir temporada de vacas flacas y temporada de vacas gordas.

¿Porque nos gustan las canciones de dolor?

Alguna vez se han preguntado el motivo de que nos gusten las canciones de dolor, de sufirimiento, amor y desamor, porque se da esto? será que nos gusta sufrir? o somos presas de nuestros propios temores? sentir una sensación de abandono es la que desata este sufrimiento "adictivo". NOs encanta autoflagelarnos sentirse identificado con las letras de una canción, pero ¿qué tan bueno o malo puede ser esto?. No tiene nada de malo simplemente es importante refleccionar sobre esto y darse cuenta si es lo que queremos o no queremos cada uno puede elegir seguir así o romper con esto de fondo.

Viviendo con el Enemigo

Bajo el mismo techo, respirando el mismo aire, encadenada a tus miedos, marcando el alma, ser objeto de placer, sentirse atada psicológicamente, eres presa de la codependencia, sobre-viviendo.Sabes que puedes salir de allí, pero no quieres o no sabes como. Tal vez no sea tarde para darte cuetna de que puedes "liberarte" y ser libre

El amor Acaba

"Porque se vuelven cadenas lo que fueron cintas blancas"

"Porque llega a ser rutina la caricia mas divina"

"Porque hasta la belleza cansa"

Ya lo decía en esta composición de Manuel Alejandro e intepretado por José José " EL amor Acaba". Hoy día más del 80% los matrimonios en México no duran más 3 años y se divorcian. la pregunta es ¿porque pasa esto?Después de tantos años de amor, el amor acaba así de fácil.

Amor y desamor

Realmente amar es sufrir? porqué se sufre? hay plenitud? es esperar que el otro llene mi huevo en el corazón, es deseo por ser felíz? porqué muchas veces no se logra muchas parejas si dan todo por la relación. Es cuestión de géneros. La mujer sufre más porque llora más? o el hombre también sufre pero no llora?

Lágrimas el lenguaje mudo de tus penas

" Lágrimas; el lenguaje mudo de tus penas " " La callada voz de tu tristeza, Lágrimas " La expresión mojada de tu alma", La verdad final que tu no ocultas- Lágrimas".


Estos versos, son un pequeño extracto de la Canción Lágrimas de José José, lo notan ? Cuántas personas no expresan sus penas, se callan sólo mediante algo "mudo" es como sabemos que la persona sufre enjugando sus lágrimas. Cómo se ahogan internamente muriendo lentamente poco a poco sumergiénodes cada  vez más en una depresión, esta depresión pasa por diferentes nívles si las dejamos crecer.

Por eso es importante detectar a tiempo esa "ligera depresión" que nosotros llamados "Pereza".